Back to all posts

Pum gêm yn yr ardd i fagu hyder wrth gicio

Kick Cymru coaching team ·

Mae plant ifanc yn dysgu pêl-droed orau pan fydd yn teimlo fel chwarae. Mae angen pêl, ychydig o le a tua deg munud ar y pum gêm yma.

1. Stompio’r ddraig

Stompiwch eich traed fel draig, yna rhewi pan fyddwch chi’n gweiddi “tân!”. Mae’n helpu efo cydbwysedd a gwrando.

2. Taro’r côn

Rhowch gôn neu gwpan blastig ychydig o gamau i ffwrdd. Rholiwch neu ciciwch y bêl i’w daro. Cymeradwywch bob ymgais, nid dim ond y rhai sy’n taro.

3. Stopio’r bêl efo gwaelod y droed

Rholiwch bêl yn araf tuag at eich plentyn a gofynnwch iddyn nhw ei stopio efo gwaelod un droed. Canmolwch yr ymdrech.

4. Golau coch, golau gwyrdd

Driblwch ar wyrdd, stopiwch ar goch. Cyfnewidiwch rolau fel bod eich plentyn yn cael bod y golau traffig.

5. Pasio i’r tedi

Pasiwch i dedi, yna i chi. Pasio i rywun arall ydy’r cam cyntaf at chwarae mewn tîm.

Un awgrym i bob gêm

Canmolwch yr ymdrech yn uchel. Mae “Ti wedi dal ati!” yn magu mwy o hyder na “ergyd wych”.

Free for parents

Dewi’s free play-at-home planner

Four weeks of tiny football games for your little one, five minutes a day. Pop your email in and we’ll send you the free planner.